縱說「相拗唔好口」，但透過深入討論，除可了解互相的觀點與角度，也能引起大家反思。只要大家抱持開放心態傾談，保持對事不對人的態度，其實爭拗亦可促進思考，令想法變得更全面。《今晚乜都拗》由森美主持大局，每集請來多位藝人，加上數十位來自社會不同界別的現場觀眾，就每集「拗題」各抒己見。而拗題亦會貼近現時年輕一代會面對的情境，如情侶相處、工作發展等。透過節目，觀眾亦可望以多角度認知不同的世態、人情。
林盛斌 叶蒨文 李芷晴 罗毓仪 关嘉敏 梁敏巧 江美仪 森美 戴祖仪 姜卓文 黄键丰 周嘉全 曾展望
森美 庄子璇
森美 麦美恩 阮浩棕 陈懿德 雷有晖 盛旦华 刘贤德 朱翰博 梁汉文 林晓培 车婉婉 周国贤 胡鸿钧 钟舒漫 邓小巧 戴祖仪 黄妍 冼靖峰
苏永康 谭耀文 刘浩龙 泳儿 吴浩康 胡鸿钧 钟舒漫 张卫健 梁汉文 许志安 赵增熹 陈洁灵 谷娅溦 森美 舒文 陈奂仁 郭伟亮 姚焯菲 周恩恩 韦绮姗 谭永浩 陈懿德
冯盈盈 森美
游学修 古天乐 刘以达 廖子妤 周秀娜 颜卓灵 胡子彤 卢镇业 钱嘉乐 洪天明 沈震轩 吴肇轩 魏浚笙 云浩影 阮小仪 森美 徐浩昌 张锦程
森美 郭伟亮 李茵彤
谢茜嘉 蔡景行 冯皓扬
杨尚友
梁祖尧 陈俞希 蔡瀚亿
白家绮
未知
林韦辰
何启华 胡希文 廖碧儿 刘锡贤 陈安立 郭嘉骏 罗伊婷 刘展翘 王颂茵 赵咏瑶 李骏杰 邱傲然 吴保锜 沈殷怡 岑乐怡 艾威 梁业 卢觅雪 缪浩昌 邓汝超 黄文标 李敏 许碧姬 马天佑 邱士缙
余德丞 王雍泰 陳君浩 陳皓雲 黃凱逸
和泉素行 陈灼明 何式凝
修杰楷 柯有伦 杨一展 高英轩 陈宏彬 小钟 李兴文 郑人硕 唐振刚 安心亚 夏和熙 禾浩辰 孙沁岳 林芯仪
陈若思 廖慧仪 胡美贻 何泳芍 庄韵澄
演员：
热度：975°C
演员：杨尚友 余逸思 陈欣妍 陈海宁 郭奕芯 谭凯伦 杨天宇 黃奕晨 林千渟 练美娟 莫竣名 吴保锜 余香凝 张建声 梁祖尧 汤骏业 何启华 郭嘉骏 梁业 江熚生 王颂茵 何颖璇 李靖筠 易健儿
热度：703°C
演员：洪永城 朱敏瀚 刘颖镟
热度：107°C
